Digiuno basico

Benessere con una dieta
senza fame

Il digiuno consapevole, cioè la rinuncia cosciente a certi cibi, è l'anti-invecchiamento più efficace per il corpo e la mente. La liberazione consapevole aiuta a riflettere in un mondo di abbondanza e a concentrarsi sull'essenziale.

Equilibrio interiore e riduzione del peso

Il digiuno alcalino è una forma speciale di digiuno che, oltre alla componente mentale, aumenta anche il benessere fisico. Questa forma di digiuno molto dolce consente di perdere chili senza soffrire la fame e allo stesso tempo garantisce un sano equilibrio nel corpo.

Tutti noi consumiamo troppi alimenti acidificanti come carne, latticini, dolciumi, caffè o alcol nella nostra vita quotidiana. Di conseguenza, il nostro corpo è troppo "acidificato". Siccome gli esseri umani convertono molti alimenti in acido, le sostanze alcaline non possono formarsi da sole. Pertanto dovremmo consumare acidi e basi in un rapporto di circa 20:80, ma in realtà di solito si verifica il contrario.

Digiuno basico al Ronacher

Digiuno alcalino individuale tutto l'anno - con l’esperta di digiuno Erika Mauschitz:
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Un soggiorno all'Hotel Ronacher vi permette di fare una cura basica in modo semplice. Aria pura di montagna, acqua termale curativa, prelibatezze culinarie alcaline e terapisti altamente professionali che vi seguono costantemente.

Arrivare presto e fermarsi a lungo
da EUR 358,- per persona

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