5 VOLTE IN FORMA- RELAX
Ritrovare la pace interiore: RELAX Relax per il corpo e lo spirito sulle Nockberge, le dolci montagne carinziane.
Per un corpo in forma il rilassamento consapevole è importante quanto l'allenamento di resistenza e di forza. Per una mente equilibrata e un corpo sano: rallentate e fate qualcosa di buono per voi stessi.
AQUA, BALANCE, CARDIO, RELAX o POWER – vivete momenti unici durante la vostra vacanza in Carinzia!
La palestra Physio-Gym al Ronacher: Lo “skyline-circle per lo stretching”
I migliori atleti lo sanno da molto tempo: l'allenamento efficace di un muscolo dipende anzitutto da un buono stretching e dalla giusta elasticità. Realizzati in legno di betulla, i dispositivi "skyline" sono ottimi isolanti del calore corporeo, lo assorbono e creano una piacevole sensazione durante l'allenamento miofasciale. Tutto ciò è particolarmente importante per la terapia del disco intervertebrale.
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allenamento miofasciale
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stretching, tonificazione muscolare, Stretch & Relax
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rilassamento muscolare progressivo e esercizi di respirazione
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rilassanti infusi per sauna consigliati dal nostro sciamano
Durante la vostra vacanza benessere a Bad Kleinkircheim sperimenterete momenti consapevoli di rilassamento profondo, sia grazie al rilassante allenamento miofasciale sia grazie agli esercizi di respirazione circolare. Scoprite i nostri attuali pacchetti o lasciatevi consigliare per un’offerta individuale di relax realizzata in base alla vostra richiesta.
L'innovativa PHYSIO-GYM è ideale sia per la prevenzione sia per la cura pre e post operatoria degli interventi di chirurgia articolare. Senza contare che la copertura dei costi delle nostre prestazioni potrebbe essere prevista dalla vostra assicurazione privata.
