ACQUAFITNESS

Acquafitness – ginnastica acquatica e allenamento in acque termali curative.
Allenarsi in acqua è un’attività particolarmente benefica perché le articolazioni, la colonna vertebrale, i tendini e i legamenti non sono sovraccaricati dalla forza di gravità.
L'effetto benefico delle terme curative è sicuramente un buon motivo per fare vacanza al Ronacher.

BEboard – la tavola galleggiante per l’allenamento in acqua.
Tutti i gruppi muscolari lavorano contemporaneamente per mantenere l'equilibrio del corpo sulla tavola. Il tuo equilibrio verrà allenato, la percezione corporea rafforzata e la  coordinazione migliorata!

Aqua Nordic Walking – Si tratta di esercizi specifici con cui si cammina, si corre e si salta in acqua con gli speciali bastoncini per Aqua Nordic Walking sviluppati da Michael Epp (Campione del Mondo di Nordic Walking). Durante l'allenamento vengono utilizzati tutti i gruppi muscolari e viene incrementata la resistenza fisica, stimolando il metabolismo.

AquaCycling – un allenamento completo per tutto il corpo per tutti i livelli di abilità. La combinazione di movimenti della parte superiore del corpo e delle gambe che cambiano le posizioni dei sedili e la velocità della pedalata promuovono il tuo coordinamento di resistenza & e otterrai un drenaggio linfatico gratuito!

Moderna idroterapia Kneipp – diverse applicazioni
Getti, frizioni, bagni applicati a fegato, sistema linfatico e a tutto il resto del corpo vi rigenereranno. Sono offerti quotidianamente e gratuitamente per voi.

Fisioterapisti, osteopati e 12 esperti sanitari si prendono cura delle vostre esigenze grazie all’analisi DYNOSTICS, allenandoti nella palestra PHYSIO-GYM e seguendoti con i programmi SCHIENA & ARTCIOLAZIONI, REPULS & TRATTAMENTI MIOFASCIALI, und bei YOGA & MEDITAZIONE.

Coaching singolo: saremo lieti di informarvi sulla possibilità di sottoporre i trattamenti alla vostra assicurazione privata.